Salud y enfermedad


Actividad Nº 745



 

1-¿A qué llamamos salud?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como el estado de completo bienestar, físico, mental y social, y no sólo como la ausencia de enfermedad.

 

salud

 

Disfrutar de una buena salud depende de las siguientes condiciones: 

- Vivir en un ambiente sano.
- Sentirse feliz, con ánimo
- Poder compartir con los demás

 
Para conservar un estado saludable y evitar enfermedades es importante mantener unos hábitos de vida saludables. Como por ejemplo:
 
-  Hacer ejercicio físico. 
-  Llevar una alimentación adecuada. 
-  Higiene corporal. 
 - Cuidar la postura, sobre todo al sentarse. 
 - No consumir substancias tóxicas: tabaco, alcohol, etc. 
 - Características genéticas personales.
- El descanso correcto
 


 
2- ¿Cómo se puede determinar si estamos sanos?
 
Existen una serie de parámetros que nos indican nuestro estado de salud. Algunos de estos son:
 
a) Temperatura corporal: Que en humanos está controlada por el hipotálamo y es muy estable. Oscila entre 36,5º C y 37,2º C, con un valor medio de 37º C. 
 
b) Peso: Indica el grado de normalidad nutricional en nuestro organismo. Varía según la talla, el sexo, la edad y la constitución. El peso debe medirse en ayunas, descalzo y con la menor ropa posible. 
 
c) Pulso: Es el resultado de las variaciones de presión que se producen durante un ciclo cardíaco, las cuales provocan la dilatación y contracción de las paredes de las arterias. 
 
d) Presión arterial: Es la presión sanguínea en el interior de las arterias. 
 
e) Capacidad vital: Representa el volumen máximo de aire que puede intercambiarse en una sola ventilación  pulmonar (inspiración y espiración). 
 
f) Hemograma:  Análisis de sangre. Número y tipo de células sanguíneas y composición química del plasma sanguíneo. 
 
g) Composición química de la orina: Indica las substancias que hay en la orina. La existencia de alguna     substancia extraña, o las normales en cantidades excesivas, pueden indicar alguna enfermedad.
 


 
3- ¿Qué pasa cuando algo no funciona correctamente?
 
Cuando nuestro organismo deja de realizar correctamente sus funciones, se produce un trastorno al que llamamos enfermedad.
 
 
enfermedad
 
 
Los síntomas son las señales que nos indican que nuestro organismo no funciona correctamente. Por ejemplo, fiebre, picazón, dolor, etc.

Es muy difícil dictaminar el grado de alteración de la salud, ya que, a menudo, podemos pasar de un estado de salud óptima a otro de una salud disminuida, por una enfermedad incipiente o por una enfermedad seria declarada.

 

 

 

 

 
- La Organización mundial de la salud (OMS) fue fundada en 1948, y tiene como misión "promover poblaciones y comunidades sanas y combatir la mala salud".
- El Día mundial de la salud se celebra el 7 de Abril.
 
 
 
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- Clasificación de las enfermedades
Luis Pasteur

 


Creado por Portal Educativo. Fecha: 2009-01-03. Se autoriza uso citando www.portaleducativo.net. Prohibido su uso con fines comerciales.
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Max