Plantas Medicinales: Propiedades del Cedrón
Equipo Portal Educativo - Vida Sana

Una infusión de cedrón caliente puede ser de ayuda ya que tiene grandes beneficios para tu salud. El cedrón es una hierba digestiva.


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Aloysia citriodora, conocida como cedrón, hierba luisa o verbena de Indias, es una especie de la familia Verbenaceae, se caracteriza por tener un aroma similar al limón. Es originaria de Sudamérica, donde crece de forma silvestre


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Es usado en diferentes recetas culinarias para salsas de aderezos o en ensaladas, también se consume como infusión. Sus principales acciones son:


Uso medicinal

1- A nivel digestivo, mejorando la digestión, reduciendo la flatulencia, calmando espasmos gastroduodenales y reduciendo la sintomatología del colon irritable.

2- Acción Anti- fungica.

3- Expectorante, ayudando en casos de congestión respiratoria y tos.

4- Ayuda a regular el periodo menstrual y controlar los síntomas premenstruales.

5- Relaja el sistema nervioso ayudando en caso de ansiedad o estrés y eleva el ánimo.

 

Uso externo:

1- Para problemas de Halitosis (mal olor de boca) resulta muy útil realizar enjuague con la infusión de sus hojas o flores secas .

2- Colocando sobre la mejilla una compresa de hojas frescas machacadas y remojadas alivia el dolor de muelas.

3- La infusión agregada al baño resulta muy adecuada como relajante nervioso.
 

Precauciones: Su uso prolongado o en dosis altas puede causar irritaciones gástricas.

 

Para preparar una infusión de cedrón es muy sencillo, empleando 20 gramos de la hierba por cada litro de agua. Se puede beber sola o agregarle algún endulzante.

 


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