Frutos secos: Las nueces
Tercero Básico - Actividad Nº 798



Las nueces se destacan por sus propiedades para combatir las diversas enfermedades cardiovasculares.



   



1- La Nuez
 
Es el fruto del nogal, árbol originario de Persia y que se cultiva en diferentes partes de Europa y de América, incluido Chile, desde hace mucho tiempo. Se le emplea como fruto seco, y es importante como ingrediente de postres y pasteles.
 
 
 
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1.1- Propiedades de las nueces
 
- Son muy energéticas y ricas en proteínas, vitaminas, minerales y fibra.
- Así mismo las nueces previenen los coágulos, relaja los vasos sanguíneos y reduce la tensión arterial.
- Muy







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