Normas básicas de autocuidado
Primero Básico - Actividad Nº 30



Para mantenernos sanos no es suficiente tener una alimentación balanceada. Descubre aquí más sobre este interesante tema.



   



1- El autocuidado

Para mantenernos sanos no es suficiente tener una alimentación balanceada. Es muy importante el cuidado y la limpieza del ambiente  en que nos movemos, así como el aseo personal. Estar sano no significa solamente estar bien del corazón, los pulmones, los riñones, la columna y demás órganos que parecieran ser los más importantes de nuestro cuerpo. Cuando hablamos de salud tenemos que referirnos a nosotros como un todo, así pues tenemos que tener presente tanto la salud corporal, como la salud mental.
 


 

2- Salud Corporal
 
Para mant








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