Descubre, comprende y transforma lo que sientes para vivir mejor.

Descripción general

Este curso invita a niños y jóvenes a emprender un recorrido fascinante por el mundo de las emociones. A través de historias, personajes y situaciones cotidianas, aprenderán a reconocer lo que sienten, entender por qué ocurre y descubrir cómo cada emoción puede transformarse en una aliada para su bienestar.

Cada capítulo es una parada dentro de esta aventura interior, donde se exploran emociones como el miedo, la tristeza, el enojo y la alegría desde un enfoque cercano, educativo y lleno de empatía.

Objetivo del curso

Guiar a los estudiantes en el desarrollo de la inteligencia emocional, ayudándoles a:

• Identificar sus emociones y comprender su función.
• Gestionarlas de manera positiva y constructiva.
• Desarrollar empatía, autoconfianza y autocontrol.
• Construir una relación más sana consigo mismos y con los demás.

Estructura

El curso está compuesto por 7 capítulos animados o módulos:

• ¿Qué es la educación emocional?
• Inteligencia emocional
• La rueda de las emociones
• El miedo
• La tristeza
• El enojo
• La alegría

Cada módulo combina narración, reflexión y actividades prácticas que invitan a los estudiantes a conocerse, expresarse y fortalecer su bienestar emocional.

Metodología

• Lenguaje cercano, lúdico y respetuoso.
• Ejemplos de la vida diaria para facilitar la identificación emocional.
• Actividades creativas, reflexivas y cooperativas.
• Enfoque positivo: cada emoción tiene un mensaje, una función y una oportunidad de crecimiento.

Mensaje central

Las emociones son señales que te orientan.
Aprender a escucharlas es encontrar tu propia brújula hacia el bienestar.